Belajar disiplin diri merujuk pada pelatihan yang didapatkan
seseorang untuk memenuhi tugas tertentu atau untuk mengadopsi pola
perilaku tertentu, walaupun orang tersebut lebih senang melakukan hal yang
lain. Sebagai contoh, seseorang mungkin saja tidak melakukan sesuatu yang
menurutnya memuaskan dan menyenangkan dengan membelanjakan uangnya untuk
sesuatu yang ia inginkan dan menyumbangkan uang tersebut kepada organisasi amal
dengan pikiran bahwa hal tersebut lebih penting.
Secara etimologi disiplin berasal dari bahasa Latin
“disibel” yang berarti Pengikut. Seiring dengan perkembangan zaman, kata
tersebut mengalami perubahan menjadi “disipline” yang artinya kepatuhan atau
yang menyangkut tata tertib. Disiplin memerlukan integritas emosi dalam
mewujudakan keadaan. disiplin diri dapat bermula pada suatu hal yang kecil,
contoh : bagi pelajar yang mampu membagi waktu belajar, membagi waktu
beribadah sehingga tak menimbulkan suatu pertabrakan kegiatan pada waktu yang
sama.
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI),
disiplin adalah ketaatan atau kepatuhan terhadap peraturan. Ketaatan berarti
kesediaan hati secara tulus untuk menepati setiap peraturan
yang sudah dibuat dan disepakatibersama. Orang hidup memang bukan
untuk peraturan, tetapi setiap orang pasti membutuhkan peraturan untuk
memudahkan urusan hidupnya.
Analoginya sederhana. Kita bisa perhatikan pentingnya
peraturan itu dalam lampu lalu lintas. Ketaatan setiap pengendara
terhadap isyarat lampu lintas jelas membuat kondisi jalan menjadi tertib
dan aman. Bayangkan ketika masing-masing pengendara mengabaikan peraturan
berupa isyarat lampu lalu lintas itu. Pasti kondisi jalan akan kacau, macet,
dan bahkan memicu terjadinya kecelakaan.
Mengapa disiplin itu sulit ?
Kebiasaan yang kita lakukan akan menentukan masa depan kita.
Kebiasaan yang baik akan menghasilkan sesuatu yang baik, begitupun sebaliknya,
namun untuk membiasakan kebiasaan baik itu tidak mudah. Mengapa demikian ?
Manusia memiliki sifat – sifat mendasar
seperti : cenderung bermalas -malasan, ingin hidup seenaknya mengikuti
keinginan hatinya dan keinginan untuk melanggar peraturan – peraturan yang ada.
Kita selalu menganggap pekerjaan sebagai
suatu kewajiban apapun beban yang harus dilakukan, bukan sebagai kesenangan.
Pepatah mengatakan “ kita akan lebih mudah menerapkan disiplin diri jika kita
mencintai apa yang kita kerjakan ”.
Manusia cenderung cepat bosan jika
melakukan kegiatan yang sama dalam jangka waktu lama.
Tips untuk dapat hidup dengan
disiplin, dengan cara :
Kalahkan diri sendiri.
Lakukan kegiatan selingan sesekali di luar
rutinitas.
Fokuskan fikiran pada tujuan akhir yang
ingin dicapai.
Tips untuk meningkatkan disiplin diri, dengan cara :
Tetapkan
tujuan atau target yang ingin dicapai dalam waktu dekat.
Buat
urutan prioritas hal – hal yang ingin kita lakukan.
Buat
jadwal kegiatan secara tertulis.
Lakukan
kegiatan sesuai dengan jadwal yang kita buat, tetapi jangan terlalu kaku.
Berusahalah
untuk selalu dsiplin dengan jadwal program kegiatan yang sudah kita susun
sendiri.
